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DVD システマスペツナズ SPETSNAZ格闘術 Vol.3 Elements & Exercises

日本で活動されている「システマ」とは、別のスタイルの、
もう一つのロシア流武術です。

ロシアの特殊部隊のスペツナズで訓練や格闘に使用されていたという、実戦性の証明された、徒手格闘術のDVDです。

徒手軍隊格闘術の訓練方法やテクニックを紹介したシリーズとなります。
第1巻と第2巻は歴史や紹介が多いので、無極堂での取り扱いを省略させて頂きました。

第一巻プレビュー
第二巻プレビュー 

収録内容:

This is an Instructional Martial Art DVD to teach & improve the physical abilities of the student to achieve his/her best performance through
 
- General Conditioning Exercises
- Special Combat-Training Exercises
- Pull-ups, Push-ups and Circular Motion Exercises
- Power Development Complex
- Tension, Relaxation and Wave Motion Elements
- Developing Joints, Ligaments and Tendons
- Stretching the Muscles, Building Strength and Endurance.

インストラクター:Vadim Strav
収録時間:59分
音声:英語
字幕:なし
制作:2007年

解説はすべて英語ですが、実演シーンが中心のため、英語が苦手な方でも内容は理解できると思います。
日本の一般的な家庭用DVDプレーヤーやパソコンで再生可能なディスクです。
当社で扱う商品は、基本的に日本でも視聴が可能なものをご用意しています。


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商品コード : SPZDVD003exercises
価格 : 5,200 円(税込 5,616 円)
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